س: منذ مدّة وأنا أعاني من أذى الشّيطان وهوى النّفس في مجال تزكية البطن واللّسان، وفي قلّة الأكل، وقلّة الكلام، وقلّة النّوم، فماذا ينبغي عليّ أن أفعل لعلاج هذه العيوب؟
ج: بسمه تعالى. لقد حاز المصلّون باللّيل قصب السّبق في هذا المضمار ـ سرّاً ـ تُذكر خطوةٌ تُتَّخذُ لتقليل الطّعام إن شاء الله: أولاً اعزلوا الطّعام الّذي تريدون تناوله في طبق مستقلّ مثلاً، ولا تقنعوا، وحينها تناولوا منه فقط. واعملوا بهذا حتّى يتبيّن لكم[1].
[1] يقصد سماحته أن تأخذ من الطّعام في طبق مستقلّ و لا تقلّل من الكميّة الّتي تعزلها، بل تأخذ كلّ ما تشتهيه، و يتبيّن فائدة هذه الطّريقة بعد ما تواظب عليها إذ أنّها تنتهي بتقليل الكميّة تلقائيّاً.